ЕAT!

[Jana_J]

Голова что-то кружится.
Может, это связано с тем, что ужин у меня остается на завтрак, а завтрак — на ужин.
А может, и нет.

На самом деле единственный способ позавтракать РАНО УТРОМ, когда организм НЕ ХОЧЕТ, — это не ужинать поздно, что возвращает к вечному табу диетологов "после 6 вечера холодильник закрывается, а плита эвакуируется".

Хотя нет ничего лучше, чем есть ночью, зная, что последствий все равно не будет.)
Только я сплю по ночам.

Вот как грешить в таких условиях.

@темы: holy food, humdrum

Comments

[Lacerrta]

«Завтракать надо утром» - это правильный принцип, только вот утро имеется в виду не социальное, а биологическое Когда организм проснулся и захотел.
У жаворонка это бывает в часов в семь, а у совы - часов в десять. (Совы и жаворонки - они не «дневные»-«ночные» люди, они просто биоритмом часа на три-четыре отличаются)
И неважно, во сколько встал. Встать сова и в шесть может, но вот просыпается все равно часам к десяти )))
Тогда и завтрак.
Обед - аналогично: жаворонку в полдень, сове часам к 15.
И ужин тоже: жаворонок может закончить есть в 18.00 - потому что к 22.00 он уже спит (в смысле, организм спит; даже если внешне его хозяин ходит и разговаривает человеческим голосом )))
Совам последнюю еду надо ближе к 19.00 - 20.00, а то если закончить в 18.00, то пока сова захочет спать (ближе к 24.00 - часу ночи) - успеет проголодаться, а это не есть хорошо: нельзя терпеть голод.

Головокружение, скорее всего, из-за снижения сахара. Кусок хлеба закинь в организм )))
(только не сладкое - оно выводится так же быстро, как и всасывается - еще сильнее есть хочется).

А грешить можно не поеданием, а расходом. Как раз ночью

[Jana_J]

я жаворонок.
но хочу есть по утрам часов в 9.

а то и до 12 прекрасно себя чувствую.

по утрам мне нужен комп и чашка чая!
это все.

[Lacerrta]

Ну так значит прекрасно всё складывается!

[фаргофро]

совсем никакого выхода

[melmari]

Jana_J, ты жаворонок?

это для меня как магия))))
кушай, когда хочется)

[Jana_J]

Lacerrta
нет, вообще-то.)
мне же в 7 надо завтракать.

фаргофро
выход есть!
проголодаться!

[Jana_J]

melmari
а все вокруг совы!
очень неудобно.

вне дома мне не особо просто естся.

[melmari]

Jana_J, совам неудобнее, когда вокруг жаворонки)
они будят
и не любят говорить по ночам
тк засыпают)
очень печально

но я завидую жаворонкам
уметь рано вставать - это блин риали магия)

[Jana_J]

melmari
да!
я виновата!
я бужу!
в поездках очень неудобно.
просыпаешься утром, все дрыхнут...
ну а тебе что делать.

не знаю насчет магии.
это как внутренние часы.
я могу проснуться так рано, как себе закажу.)

[melmari]

Jana_J, ты не виновата)
тут никто не виноват
но это бывает сложно, конечно))

я могу проснуться так рано, как себе закажу.)

аааа
ты колдун
ты маг